首先你需要了解什么是速算！
指利用数与数之间的特殊关系进行较快的加减乘除运算，用一种思维，一种方法快速准确地掌握任意数加、减、乘、除的速算方法。这种运算方法称为速算法，心算法。
现在目前速算最常用的方法就是史丰收速算方法；
5、可以运用在多位数据的加减乘除以及乘方、开方、三角函数、对数等数学运算上；
说白了，速算能力其实是建立在数学思维能力之上的，思维能力不够强，速算能力会受到影响！
建议你可以去听下火花思维的体验课，在思维能力这一方面是比较专业的！数学计算是数学的基础与核心，我在实际教学中发现数学计算在考试失分的比重不小，而且这部分分数本来是可以不失的。
那么怎样提高学生的计算能力呢？我个人认为有以下几点:
1.掌握好数学理论，对于计算题应掌握运算顺序，运算方法。
2.养成认真的好习惯。计算错误很大一部分是因为马虎，正所谓越容易的地方是越容易出错的地方。养成认真的好习惯第一要从书写入手，把字写好，写清楚;第二要从学习态度入手，要养成认真的学习态度。
3.勤于练习。俗话说熟能生巧，有同学学习新知识的能力强，如果不多多练习的话也会出现很多问题的。只有练得多了才会把知识融会贯通，牢固掌握。
走路，是不错的锻炼方式。简易可行，不受环境、季节影响。我喜欢一个人走，走长走短、走快走慢，完全取决于自己。但度和频率要把握好，不宜走的太多，否则，对膝盖会有伤害。另外，一定要坚持走下去，不同季节，作一些适应性的调整就可以了，绝不开半途而废。我每天集中走6000至10000步，有时会更多一些。每步68厘米，约在7公里以上。我从今年5月27日开始走，基本上没落下一天。体重减轻了12斤左右，血压从原先的95-145降到85-125。当然，我绝不会做晃动手机的事……
发布一下近几天的“战绩”。
