我选择不回答你的问题，只是谈一下自己的感觉。

你在业内应该是比较优秀的，在一个企业内你应该是中高管以上的职位。

你做事比较严谨，有逻辑性，每件事都会有很好的规划，稳扎稳打是你的优势。另一方面，你也有强烈的竞争意识，做事不服输，追求完美是你的目标。你比较欣赏自己，很多人在你眼里都不入流。但欣赏之余你自己会有些许的怀疑，就好像有个声音在你耳边冷冷地在笑。你可能会因此紧张：是我不够好？有没有两个声音经常在心里打架呢？

其实，我最想说的是：

没有最靠谱的心理咨询师，北京有无数的心理咨询机构。但只有懂你的才是适合你的咨询师。

不过你需要先放下自己，要相信、信任，你就会找到那个你想要的咨询师了。

没有最好，实用就好。在网上百度一下就可以找到。

这个问题非常值得回答，让大家对一些治疗抑郁症的基础知识进行了解。

抑郁症是可以被临床治愈的，但第一步应该是确诊是否患有抑郁症

近年来大家对于抑郁症的各种报道已经司空见惯，对于抑郁症的接受度也变高，病耻感降低，这是一个非常可喜的现象。

但是大家似乎特别容易忽略抑郁症的诊断，偶尔心情低落，或者遇到一些重大应激事件，感觉无法缓和，就会轻易的给自己下一个“我得了抑郁症”的诊断。

抑郁症诊断绝非患者自己就能做到的，应当到正规的精神专科医疗机构由精神或心理科医师进行诊断。

抑郁症靠心理咨询可以治好吗？

在这里，我们需要先弄清楚两个概念：心理咨询和心理治疗。

心理咨询（counseling）和心理治疗（psychotherapy）在理论上有本质区别。

心理咨询生活化，日常生活中遇到的问题，例如个人成长、婚姻家庭、亲子关系、情绪调节等，都可以让咨询师给出相关的建议和指导。

心理治疗则是医学的，治疗的对象是有一些心理障碍，神经症，行为问题的患者，或者正在接受医生治疗的精神障碍患者（抑郁症就是精神障碍的一种）。

• 地点和人员：
  

心理咨询是由社会机构发起的，由心理咨询师进行。

心理治疗则是在医疗机构（医院或者诊所）中开展的，由心理治疗师或医师进行。

• 目标：
  

心理咨询的目的在于促进来访者（client）的身心健康，让来访者摆脱心理困扰，提高对生活的适应能力，通俗来讲，是让来访者从健康到更健康，从正常到更好。

心理治疗的目的则是改善患者（patient）的心理问题，让患者的心理异常得到缓解，能够重新回归正常的生活，通俗来讲，是让患者从生病到康复，从不好到正常。

所以，心理咨询（counseling）是成长角度，而心理治疗（psychotherapy）则是医学角度。

我国精神卫生法第二十三条规定： 心理咨询人员不得从事心理治疗或者精神障碍的诊断、治疗。抑郁症是一种精神障碍，而非一种生活困扰。仅靠心理咨询师进行咨询，并不能解决患者的生理病变和心理异常，往往会贻误病情。

怀疑自己抑郁，在北京，怎么办？

我们建议第一步，先到精神专科医院进行确诊。

让医生通过临床晤谈、专业的量表测试、多年的临床经验以及一些物理辅助检查，来判断你是否真正得了抑郁症。

首选的一定是国内精神科排名前列的医院：北大六院，北京安定医院，回龙观医院。

如果能等一段时间，坚持挂上号，那么我们建议到三甲医院找一位抑郁症领域内比较知名的医生进行确诊。请大家记得，确诊才是关键一步。

其次，找医生也非常重要。可以在好大夫上搜索抑郁症，就有相关的医生排名，也可以看到很多患者对于医生的评价，有医生给患者的科普。可以了解这位医生是否擅长心理治疗。请大家再记住，抑郁症的心理治疗尤为重要。

最后，有一部分患者可能因为是外地来京就诊，或者没办法等待很久，又或者觉得有一些病耻感，去公立医院人太多，环境不足够好，那就可以到私立的门诊进行挂号，国家开放多点执业之后，在私立门诊也可以约到这些名医啦~

例如在好大夫搜索：抑郁症，排在第一页的汪静主任，就在安忻睡眠门诊（万柳店）出诊，出诊时间可以查询到，也可以立刻预约，真正的一站式解决问题啦~

另外，北大六院的赵祖安主任，回龙观医院的彭旭主任都在安忻睡眠门诊出诊，大家也可以关注公号“安忻睡眠门诊”来免费问医生或者预约呀~

硬广打完，再强调一句：抑郁症耽误不得，任何精神障碍都耽误不得，千万不要讳疾忌医，如果有就医意愿，请您尽早到医疗机构进行诊断和治疗。